ما این شانس را داشتهایم در دورانی زندگی کنیم که سلامت روان بیشتر از هر موقع دیگری مورد توجه قرار میگیرد. نباید فراموش کنیم که بهزیستی روان به همان اندازه سلامت جسم مهم است. اولین مرحله برای داشتن روان سالم کسب آگاهی است. در این پادکست به بررسی مهر طلبی پرداختهایم.