در این پادکست می خواهیم در این مورد صحبت کنیم که چطور دنیای ما تشنه مهر و محبت به دیگران است . اگر این مهر و مجبت به صورت بالغانه صورت نگیرد نه تنها بهبودی حاصل نمی شود بلکه آسیب زننده نیز می باشد.کسانی که نقس منجی دیگران را بازی می کنند به دنبال [...]
اگر فردی احساس غم و اندوه پایدار، شدید، یا از دست دادن علاقه به فعالیت ها داشته باشد، ممکن است دچار افسردگی بالینی شود.تعدادی گام وجود دارد که می توانید برای مدیریت و کنترل افسردگی بردارید.تکنیک هایی وجود دارد که می تواند به رفع فلج عاطفی و نشخوار فکری که اغلب همراه با افسردگی است، [...]
وقتی فردی با استفاده از موضع برتر عاطفی خود، طرف مقابلش را کنترل کند تا منافعش را به دست بیاورد،باج گیر عاطفی است. این افراد، از ترس، تعهد و احساس گناه طرف مقابل برای بهره کشی استفاده می کنند. فرد قربانی نیز به خاطر احساس گناه، از دست دادن توجه و یا هر فقدان [...]
یک اختلال خلقی مثل افسردگی ممکن است ظاهراً از بین برود، یا ممکن است به دنبال یک شکست یا از دست دادن شخصی رخ دهد، و باعث ایجاد احساسات مداوم غمگینی، بی ارزشی، ناامیدی، درماندگی، بدبینی یا گناه شود. افسردگی همچنین با تمرکز، انگیزه و سایر جنبه های عملکرد روزمره تداخل می کند. افسردگی به اشکال مختلف از افسردگی شدید گرفته تا دیس تایمی و اختلال عاطفی فصلی بروز می کند.
